serta dampaknya terhadap kesehatan mental. Baca Juga: Rekomendasi Cafe Seminyak dengan Kuliner Unik Bali Manfaat Kopi Hitam untuk Fokus Salah satu alasan utama mengapa banyak orang memilih untuk meminum kopi hitam adalah kemampuannya dalam meningkatkan fokus. Kafein, senyawa aktif dalam kopi, ... terhadap kafein itu sendiri. Terlalu banyak asupan kafein justru bisa menyebabkan kecemasan atau gangguan tidur pada beberapa orang (Mayo Clinic). Baca Juga: Strategi Efektif Manajemen Waktu untuk Kerja Fleksibel Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari kopihitam tanpa mengalami efek samping
Tanabala