Skip to content
jeruk, dan anggur sangat baik untuk kesehatan jantung. Mereka kaya akan serat, vitamin, dan antioksidan yang membantu mengurangi risiko penyakit jantung. Selain itu, buah-buahan ini juga membantu menurunkan tekanan darah dan kolesterol.Sayuran hijau seperti bayam dan brokoli juga penting untuk ... jantung yang sehat. Kandungan serat dan vitamin K dalam sayuran ini membantu menjaga pembuluh darah tetap sehat. Mengonsumsi sayuran hijau secara rutin dapat menurunkan risiko aterosklerosis dan masalah jantung lainnya. "Pilihlah makanan alami yang penuh nutrisi untuk menjaga kesehatan jantung
Tanabala