tetap normal dan mengurangi risiko kerusakan ginjal. Di sisi lain, konsumsi gula yang berlebihan juga bisa menyebabkan resistensi insulin dan diabetes tipe 2, yang keduanya memiliki dampak negatif pada ginjal. Diabetes adalah salah satu penyebab utama penyakit ginjal kronis. Oleh karena itu, ... memiliki manfaat besar bagi kesehatan ginjal. Aktivitas fisik membantu menjaga tekanan darah dalam batas normal dan mengurangi risiko terkena diabetes, dua faktor yang sangat berpengaruh terhadap kesehatan ginjal. Bahkan olahraga ringan seperti berjalan kaki, bersepeda, atau yoga dapat memberikan
Tanabala