Skip to content
penelitian dari Harvard Business Review, manajemen waktu yang baik dapat meningkatkan efisiensi kerja dan mengurangi stres. Selain itu, bekerja secara fleksibel membutuhkan disiplin diri yang tinggi. Tanpa jadwal yang terstruktur, pekerjaan bisa menumpuk dan menyebabkan tekanan berlebih. Oleh ... menjaga fokus. Membuat jadwal istirahat yang teratur – Beristirahat secara berkala dapat membantu meningkatkan fokus dan mencegah kelelahan. Menurut penelitian dari American Psychological Association, multitasking dapat menurunkan produktivitas hingga 40%. Oleh karena itu, mengerjakan satu tugas
Tanabala