Skip to content
menyebabkan peningkatan tekanan darah, yang merupakan salah satu penyebab utama kerusakan ginjal. Ginjal berperan dalam mengatur kadar garam dalam tubuh, dan konsumsi berlebihan dapat memaksa ginjal bekerja lebih keras. Mengurangi asupan garam adalah langkah penting untuk menjaga tekanan darah ... memiliki manfaat besar bagi kesehatan ginjal. Aktivitas fisik membantu menjaga tekanan darah dalam batas normal dan mengurangi risiko terkena diabetes, dua faktor yang sangat berpengaruh terhadap kesehatan ginjal. Bahkan olahraga ringan seperti berjalan kaki, bersepeda, atau yoga dapat memberikan
Tanabala